witamina D

Witamina D – kiedy i dlaczego warto stosować?

Witaminy to składniki niezbędne dla prawidłowego rozwoju organizmu człowieka. Rolę szczególną spełnia witamina D, której niedobór może być dla nas bardzo groźny. Jakie funkcje spełnia i dlaczego warto stale uzupełniać jej poziom? Substancja istotna dla każdego człowieka Śmiało można powiedzieć, że witamina D jest dla naszego organizmu tym, czym dla silnika samochodowego jest odpowiedni smar. […]

witamina D3

Witamina D3 – witamina słońca – oddziaływanie, niedobory i dawkowanie

Witamina D3 zwana jest na ogół witaminą słońca zaś dla naszego organizmu odgrywa szereg różnorodnych funkcji, bierze udział w procesach fizjologicznych i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie narządów. Nazwy witaminy D3, które kojarzą nam się ze słońcem, wcale nie są przypadkowe. Wszystko dlatego, że jest ona w naturalny sposób syntetyzowana w naszym organizmie, dzięki światłu słonecznemu. 90 […]