trening-autogenny-fb

Kilka minut dziennie wystarczy, aby całkowicie zlikwidować stres

Chcesz zadbać o swój umysł, ciało, wzmocnić odporność i lepiej się poczuć, a przede wszystkim zrelaksować i odstresować? Idealnym sposobem jest Trening Autogenny Schultza, który możesz wykonać samodzielnie, w zaciszu swego mieszkania i który pozytywnie wpłynie na Twój cały organizm. Trening Schultza powstał w okresie, kiedy autor pracował we wrocławskim Instytucie Hipnozy, czyli początkiem XX […]