orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca i ich właściwości

Orzechy to przysmak nie tylko bardzo lubiany, ale i dość kontrowersyjny. Sięgamy po nie chętnie, nie potrafimy jednak zapomnieć o tym, że charakteryzuje je nie tylko znakomity smak, ale i kaloryczność. Czy zatem warto je jeść? Odpowiedź na tak postawione pytanie musi być twierdząca, jeśli zaś poszukujemy orzechów naprawdę zdrowych, w pierwszej kolejności powinniśmy zwrócić […]