układ odpornościowy

Układ odpornościowy – najpotężniejsza armia świata

Układ odpornościowy to dla naszego ciała najpotężniejsza armia, bez której nie umiemy się obejść. Tworzące go komórki nieustannie krążą w organizmie i są siłami szybkiego reagowania. Niszczą groźnych intruzów, którzy próbują pokonać ochronną barierę. Kiedy układ immunologiczny jest słaby bakterie i wirusy nie muszą staczać potężnej walki i bez problemu wkraczają do naszego organizmu. Efektem […]

uklad-odpornosciowy-wzmacnianie-fb-1

Wpływ świadomości na zdrowie, czyli jak wzmocnić system immunologiczny?

Chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy? Pragniesz cieszyć się doskonałym zdrowiem, któremu nie zagrażają żadne choroby? Niezwykle ważne znaczenia ma nie tylko zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna, ale również Twoja świadomość. To właśnie medytacja uchroni Cię przed schorzeniami, wzmocni system odpornościowy oraz zwiększy efektywność sił obronnych ciała. Choroba zostanie zgaszona w zarodku. Czy wiesz, jak tego […]

odporność

Jak samemu zadbać o odporność organizmu, czyli kilka domowych sposobów

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że zima to okres, kiedy odporność organizmu bardzo często bywa osłabiona. O tej porze roku nawet drobna infekcja potrafi wpłynąć na samopoczucie oraz zdolność do pracy. Warto mieć świadomość, że zarówno przeziębieniu, jak i anginie, grypie czy zapaleniu oskrzeli można skutecznie przeciwdziałać. Wystarczy jedynie znać kilka najlepszych sposobów na zimowe wzmocnienie […]