odporność

Jak samemu zadbać o odporność organizmu, czyli kilka domowych sposobów

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że zima to okres, kiedy odporność organizmu bardzo często bywa osłabiona. O tej porze roku nawet drobna infekcja potrafi wpłynąć na samopoczucie oraz zdolność do pracy. Warto mieć świadomość, że zarówno przeziębieniu, jak i anginie, grypie czy zapaleniu oskrzeli można skutecznie przeciwdziałać. Wystarczy jedynie znać kilka najlepszych sposobów na zimowe wzmocnienie […]