kmin rzymski

Kminek czy kmin rzymski – który powinien znaleźć się w naszej kuchni?

Kmin rzymski zwany także jako kumin, kmin, jeera, czy czarny kminek to roślina z rodziny selerowatych, cechująca się dobroczynnym wpływem na nasz organizm, dlatego bez wątpienia warto włączyć ją do codziennej diety. Uprawiana w Afryce, Chinach często mylona jest z kminkiem, jednak wprawione oko bardzo szybko zauważy zasadnicze różnice. Kmin rzymski cechuje się o wiele […]

roz-odchudz

Idealny sposób, jeśli chcesz schudnąć naturalnie i bez wysiłku!

Coraz większa ilość osób boryka się z problemem otyłości. Zwłaszcza po zimie, spoglądamy niechętnie w lustro i ze strachem stajemy na wadze. Tłuszcz odkłada się w naszym organizmie, albowiem mamy zbyt mało ruchu, wiele godzin spędzamy na kanapie, czy przed komputerem, a także nasza dieta jest przesycona tłustym i niezdrowym jedzeniem. Próbujemy się odchudzać! Marzymy, […]