chia szkodzą

Nasiona chia szkodzą? Mit o chia jako superfood?

Do tej pory media rozpisywały się o nich w samych superlatywach. Jednak ostatnie doniesienia stawiają cudowne właściwości tego superfoodu pod znakiem zapytania. Pod koniec lipca Główny Inspektor Sanitarny wydał komunikat przestrzegający przed jogurtami i deserami z dodatkiem nasion chia. Skąd taka decyzja? Czy szałwia hiszpańska może być szkodliwa? Sprawdzamy. Nasiona szałwii hiszpańskiej, znane szerzej jako nasiona […]