pobrane

Używasz folii aluminiowej – zobacz jakie niesie to konsekwencje!

Niemal wszyscy używają w kuchni folii aluminiowej do gotowania czy pakowania. Zapewne każdego dnia zawijasz swoim dzieciom kanapki do szkoły własnie nią, ale to jest najwyższy czas, aby z tym skończyć. Ostatnie badania wykazały, że ten kuchenny niezbędnik jest ogromnie szkodliwy dla naszego zdrowia! Aluminium to neurotoksyczny metal ciężki, który może powodować poważne uboczne skutki […]

witamina c

Największe mity dotyczące witaminy C – czas abyś przestał w nie wierzyć

Leczy przeziębienia i im zapobiega, zawierają ją głównie cytrusy, a najskuteczniejsza jest ta lewoskrętna – takie informacje o witaminie C słyszał chyba każdy z nas. To jednak kłamstwa a w najlepszym przypadku półprawdy. Ujawnijmy fakty! Mit 1 Witaminy C nie można przedawkować Organizm człowieka nie jest wstanie zmagazynować witaminy C na zapas. Zatem co dzieje […]

oszustwa koncernów

Oszustwa koncernów farmakologicznych – jak oszukują nasz specjaliści i lekarze?

Fałszowanie wyników badań, zatajanie informacji o skutkach ubocznych leków, korumpowanie lekarzy -  to tylko kilka z bardzo długiej listy zarzutów stawianych koncernom farmakologicznym. Gdzie na chorobach zarabia się miliardy, trudno mówić o skrupułach moralnych. Czy kooperacjom w ogóle zależy na zdrowiu ludzi? Trzy miliardy dolarów. To najwyższa w historii jednorazowa grzywna na jaką został skazany […]

dieta na raka

Czy wiesz, jak ważna jest właściwa dieta w chorobie nowotworowej?

Walka z nowotworem jest trudna, ale możliwa. Okazuje się również, że żywienie w chorobie jest tak samo ważne, jak cały proces leczenia. według szacunków Amerykańskiego Instytutu Badań nad Rakiem, dieta nie tylko zapobiega wystąpieniu chorób nowotworowych, ale także je leczy. Adekwatna dieta jest niezwykle ważna, aby proces leczenia przynosił pozytywne efekty. Bardzo korzystnie wpływa ona […]

kwasy omega3

Kwasy, bez których Twój organizm nie może prawidłowo funkcjonować

Kwasy omega 3 są niezbędne, aby nasz cały organizm był zdrowy oraz prawidłowo funkcjonował. Należą one do grupy kwasów tłuszczowych wielonienasyconych i zwane są również jako kwasy NNKT, czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe. Dlaczego są tak ważne? Ponieważ znajdują się w niemalże każdej cząstce ciała – mózgu, siatkówce oka czy nawet w plemnikach. Dlaczego kwasy […]

czarny czosnek

Czarny czosnek – jeszcze skuteczniejsza moc natury

O czarnym czosnku słyszałam już dawno, jednak wcześniej nie miałam okazji go wypróbować. Jestem dość podejrzliwa, jeśli chodzi o wszelkie „hity” i nowości o cudownych właściwościach zdrowotnych, dlatego bardzo dokładnie zapoznałam się z dostępnymi danymi na temat tego produktu – i jestem bardzo zaskoczona – pozytywnie. Czarny czosnek to naprawdę super produkt. Jak produkuje się […]

ghee

Ghee – cenne właściwości odżywcze i lecznicze

Tłuszcze dzielą się na dwa rodzaje: nasycone, czyli te pochodzenia zwierzęcego oraz nienasycone – roślinne. Tłuszcze nasycone zasadniczo uważa się za niekorzystnie wpływające na nasze zdrowie, zaś roślinne cechują się dobroczynnym działaniem. Jedynym, z całą pewnością, godnym uwagi tłuszczem pochodzenia zwierzęcego, który zwłaszcza w ayurvedzie uchodzi za bardzo zdrowy jest ghee. Co sprawia, że ten […]

miód manuka

To nie jest zwykły miód! Poznaj Manuka i jego właściwości lecznicze

Manuka jest miodem naturalnym pochodzącym z Nowej Zelandii, zaś kraj ten znany jest nie tylko z unikatowej, niespotykanej nigdzie indziej roślinności, ale również z czystości i niskiego skażenia środowiska. Jedynie w tym miejscu na świecie odnaleźć możemy krzewy Manuki. Krzew ten rośnie zaledwie w kilku regionach kraju i kwitnie przez krótki czas, co sprawia, że […]

9e3ab323c72bc0959680b8c0ad76dfaf

Owoce i warzywa, których NIE MOŻEMY jeść zimą

Warzywa i owoce to najważniejsze produkty w diecie człowieka. Są źródłem witamin i cennych pierwiastków, pobudzają enzymy trawienne, uodparniają na choroby. Prawda? Niestety nie zawsze. Współcześnie płody rolne skażone są ogromną ilością pestycydów, uprawiane w sztucznych warunkach, np. hydroponicznie, a nawet sztucznie doprowadzane do stanu dojrzałości. Odbija się to zarówno na ich wartości odżywczej, jak […]

orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca i ich właściwości

Orzechy to przysmak nie tylko bardzo lubiany, ale i dość kontrowersyjny. Sięgamy po nie chętnie, nie potrafimy jednak zapomnieć o tym, że charakteryzuje je nie tylko znakomity smak, ale i kaloryczność. Czy zatem warto je jeść? Odpowiedź na tak postawione pytanie musi być twierdząca, jeśli zaś poszukujemy orzechów naprawdę zdrowych, w pierwszej kolejności powinniśmy zwrócić […]

moc ziół

Poznaj moc ziół

Czy wiesz, że dzięki użyciu odpowiednich ziół jesteś w stanie wyleczyć całkiem sporą ilość różnego rodzaju dolegliwości? Poznaj właściwości najpopularniejszych z nich. Bratek Bratek, zwany również fiołkiem trójbarwnym, to niepozorny kwiatek, którego spotkać możemy na polach i łąkach. Jednak w praktyce to właśnie bratek stanowi silną broń w walce z wieloma dolegliwościami. Herbatka z bratka […]

trening-autogenny-fb

Kilka minut dziennie wystarczy, aby całkowicie zlikwidować stres

Chcesz zadbać o swój umysł, ciało, wzmocnić odporność i lepiej się poczuć, a przede wszystkim zrelaksować i odstresować? Idealnym sposobem jest Trening Autogenny Schultza, który możesz wykonać samodzielnie, w zaciszu swego mieszkania i który pozytywnie wpłynie na Twój cały organizm. Trening Schultza powstał w okresie, kiedy autor pracował we wrocławskim Instytucie Hipnozy, czyli początkiem XX […]

1-580

5 najgorszych i najbardziej niezdrowych produktów żywnościowych

  Dr Joseph Mercola przedstawił intrygującą listę potraw, których nie wolno spożywać. Dotąd uznawano, że można jeść wszystko, ale z umiarem. Nie widzi potrzeby spożywania potraw, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych a ponadto zawierają substancje toksyczne. No cóż, przeczytajcie i oceńcie sami. 1. Pączki Pączki są smażone, zawierają mnóstwo cukru i mąki a przede […]